|
|
Damar sertliği sağlığı, damar sertliği
hastalıkları, damar sertliği tedavisi ve şifalı bitkiler
Damar sertliği
Son yıllarda ABD tarzı yaşamın benimsenmesi ile fast-food
alışkanlığı uzun saatler çalışanların tercihi oluyor.
Yoğun iş temposu nedeniyle sınırlı zamanı olanlar,
sağlıklı bir öğünle beslenmek yerine ayak üstü bol
kalorili yiyecekleri tüketiyor. Özellikle de genç
nüfustaki hızlı tüketim besinlerine olan ilgi kalp
hastalıklarına yeni jenerasyonda da rastlanmasına neden
oluyor.
Vücuttaki kan damarlarının bir kısmının veya tamamının
sertleşmesi sonucu, esnekliklerini keybetmesine; halk
arasında damar kireçlenmesi tıp dilinde ise Arterio
Skleroz veya Atheremo denir. Nedeni, kan damarlarının iç
kısımlardaki hücrelerin esnekliğini kaybedip,
zayıflaması veya kandaki yağlı maddelerin birikinti
yaparak, damarı darlaştırmasıdır. Belirtileri baş
dönmesi, baş ağrısı, titreme, yürürken sendeleme,
düşünme ve öğrenme gücünde zayıflama, sinirlilik veya
damarın sertleştiği bölgelerde ağrılar görülür. İlk
belirtiler görüldüğünde önlem alınacak olursa,
korkulacak bir şey yoktur. Hastanın neşe ve cesaretini
kaybetmemesi ve doktorun tavsiyelerini yerine getirmesi
iyileşmede atılacak ilk önemli adımdır. damar sertliği
teşhisi konan kimse, perhiz yapmalı, alkol ve sigara
gibi keyif verici maddeleri bırakmalı, yumurta, tereyağı
ve benzeri yiyecekleri terk etmeli, tuzu da
azaltmalıdır. Ayak damarlarında meydana gelebilecek
herhangi bir hastalığı önlemek için de dar ayakkabı
giymekten kaçınmalıdır.
Alıç
Asabi çarpıntıları giderir. Sinir bozukluğunu geçirir.
Yüksek tansiyonu düşürür. Aritmide kullanılır.
Uykusuzluğu giderir. Kalbi kuvvetlendirir. damar
sertliği ve göğüs nezlesinde faydalıdır.
Belirtiler
Göğüs bölgesinde baskı hissi, özellikle egzersiz sırasında
yanma, sıkışma.
|
