|
Ayak ağrıları
Çoğunlukla yorgunluk, bağ yerlerinin burkulması, fazla
kilo almak veya bazı hastalıklardan kaynaklanabilir.
Önemli bir hastalıktan kaynaklanmayan ağrılarda yapılacak
masaj ve dinlenme çok faydalı olur.
Ayak
burkulması
Yürürken, koşarken veya atlarken ayak kaslarının
beklenmedik bir durumla karşılaşması sonucu görülür.
Burkulmadan hemen sonra ağrı, şişme ve morarma olabilir.
Ayak çıbanı
ayak derisindeki ter bezleri ve kıl keselerinin
mikroplanması sonucu ortaya çıkar. Çıban yerinde, ilk önce
sert ve kırmızı bir kabartı belirir. Ağrı vardır. Sonra
iltihaplanır. Çıbanı sıkmamak gerekir.
Ayak şişmesi
ayak şişmesi; uzun süre ayakta durma, dolaşım sisteminin
yetersiz olması, gebelik, uzun süre hareketsiz kalma veya
incinme, burkulma sonucu ortaya çıkar.
Ayak terlemesi
ayakların normalden fazla terlemesi genellikle ter
bezlerinin aşırı derecede çalışmasından kaynaklanır. Diğer
taraftan, kalın çorap giymek, ateşli bir hastalık veya
normal vücut sıcaklığının düşmesi de ayak terlemesine
neden olabilir.
El ve ayak titremeleri
Hafif el ve ayak titremeleri; daha ziyade nevroz, isteri
ve nevrastenide görülür.
Astazi
ayakta duramama, yürüyememe.
Burkulmalar
El ve ayak bilekleri herhangi bir kaza sonucu
burkulabilir. Bu gibi durumlarda, bilekte ağrı ve şişme
görülür. Yapılacak ilk iş, burkulan yeri rahat bir duruma
sokmaktır.
Daktilit
El veya ayak parmağı iltihabı
|
